คลินิกจิระแพทย์ สำโรง

      ถ้าผู้ป่วยมีความรู้ความเข้าใจ และพยายามปฏิบัติตามคำแนะนำ ก็จะป้องกันโรคไม่ให้เกิดอาการหรือมีอาการแต่น้อยได้การรักษาภูมิแพ้จมูกอักเสบยังทำให้ผู้ป่วยมีโอกาสลดภาวะแทรกซ้อน เช่น ไซนัสอักเสบ หูอักเสบ หรือนอนกรน ที่อาจจะเกิดขึ้นได้และลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นในอนาคตได้ดังนั้น ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จมูกอักเสบมีอาการผิดปกติดังนี้

1. ไปพบแพทย์ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้จมูกอักเสบจริงหรือไม่ เพราะมีโรคอีกหลายโรคซึ่งมีอาการคล้ายกัน เช่น ไข้หวัดซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัส, ไซนัสอักเสบ, ริดสีดวงจมูก และโรคจมูกอักเสบชนิดไม่แพ้เป็นต้น     เมื่อไปพบแพทย์ นอกจากการซักประวัติและตรวจ หู คอ จมูก แล้วการตรวจที่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะช่วยยืนยันว่าเป็นโรคภูมิแพ้จริงหรือไม่ และแพ้อะไรบ้าง คือการทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง และตรวจเลือด แต่การตรวจเลือดมีข้อจำกัด คือ ค่าตรวจแพงมาก และไม่ทราบผลทันที ปัจจุบันยังคงอาศัยการทดสอบทางผิวหนังไม่เหมือนกับการฉีดยาทั่วไป และเจ็บน้อยกว่ากันมากนอกจากนั้นยังเห็นผลได้ในเวลาไม่เกิน 20 นาที ผู้ป่วยจะได้เห็นด้วยตาตัวเองว่าแพ้อะไรบ้างและแพ้มากน้อยเพียงใด

2. พยายามกำจัดและหลีกเลี่ยงจากสิ่งที่แพ้ ผู้ป่วยที่สามารถกำจัดหรือลดปริมาณของสารก่อภูมิแพ้ที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวให้เหลือน้อยที่สุดอาจไม่มีอาการโดยไม่ต้องรักษาเลยก็ได้ พยายามควบคุมสิ่งแวดล้อมให้เหมาะกับตัวเอง เช่น อยู่ในห้องปรับอากาศที่สะอาดและนอนในห้องที่ไม่มีฝุ่น

3. พยายามหลีกเลี่ยงสารระคายเคืองต่างๆ ที่กล่าวไว้จากเยื่อบุจมูกของผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ จะทำให้ไม่เกิดการระคายเคืองเหล่านี้มากกว่าคนธรรมดา

4. อย่านอนดึก กินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบทุกประเภท และควรออกกำลังการให้สม่ำเสมอทุกวันหรือเล่นกีฬาเป็นประจำ เพื่อช่วยให้สุขภาพแข็งแรงซึ่งจะทำให้อาการของโรคภูมิแพ้ดีขึ้น

5. พยายามอย่าเครียด เพราะถ้าจิตใจไม่สบายอาการของโรคภูมิแพ้จะเป็นมากขึ้นด้วย ควรหาทางผ่อนคลายด้วยการผักผ่อนเปลี่ยนบรรยากาศ ตามความชอบเป็นครั้งคราว

6. รักษาด้วยโรคติดเชื้อถ้าพบร่วมด้วย เพราะการอักเสบเรื้อรังไม่ว่าชนิดใดจะทำให้สุขภาพอ่อนแอลง

7. ควรใช้ยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น ไม่ควรซื้อยามาใช้เอง เพราะยาบางชนิดถ้าใช้ต่อเนื่องกันอาจเป็นอันตรายได้